Баня с сухим паром – парилка с высокой температурой (до 100°) и низкой влажностью (15-30%). В ней легче переносить жар и нельзя перегреться, так как влага мгновенно испаряется с кожи. Однако не рекомендуем находиться в сухой бане больше 15 минут, иначе можно пересушить дыхательные пути и слизистую.
Сухая баня очистит организм и кожу, выведет токсины и лишнюю влагу, поможет быстро расслабиться. Она особенно показана тем, кто часто мерзнет или недавно перенес простуду. Баня с сухим паром великолепно укрепляет иммунитет.